Vijf ochtenden, vijf berichtjes. Een beetje jezelf terug.
Elke ochtend een kort video-berichtje met een opdracht op je telefoon. Geen huiswerk dat oploopt, geen druk. Gewoon vijf dagen die je anders laten kijken naar je dag.
Doe mee, het is gratisJe staat op. Koffie, tassen, kinderen, verkeer.
Voor je het weet zit je alweer achter je scherm en is de dag al bezig zonder dat jij er echt bij was. Je werkt door, je regelt thuis, en 's avonds ben je op. Niet omdat er iets mis is met jou, maar omdat er al een tijd te weinig ruimte is voor wat jou eigenlijk energie geeft.
Deze challenge is een klein duwtje om dat weer op te merken.
Wat deze vijf dagen je opleveren.
Je voelt weer even wat energie je geeft, in plaats van alleen wat energie kost.
Je staat 's ochtends anders op. Iets bewuster, iets minder op de automatische piloot.
Je hebt een eerlijker beeld van hoe het nu echt met je gaat, zonder dat het een groot gesprek hoeft te zijn.
Voor moeders in loondienst die 's avonds leeg thuiskomen.
Je werk kost meer energie dan het oplevert, en je merkt dat thuis het meest.
Je bent gewend om alles te regelen, voor iedereen, behalve voor jezelf.
Je wilt geen groot traject. Je wilt eerst even voelen dat het anders kan.
Meld je aan voor 21 september.
Je ontvangt een bevestiging en op maandag 21 september je eerste video.